Leichtathletik
Wir bieten verschiedene Sportarten aus der Leichtathletik sowie dem Rasenkraftsport an.
| Kategorie | Sportart |
| Ausdauer | 3000 m / 10 km 7,5 km Nordic Walking |
| Kraft | Kugelstoßen Steinstoßen Standweitsprung Medizinballweitwurf |
| Schnelligkeit | 30, 50 und 100 m Sprint |
| Koordination | Weitsprung |
Hinweise zu den weniger bekannten Sportarten:
Beim Standweitsprung wird ohne Anlauf gesprungen. Das letzte Mal wurde der Standweitsprung als offizielle Disziplin bei den olympischen Spielen 1912 durchgeführt. Der Weltrekord von 3,47m besteht seit 1904. Vor allem in den USA gibt es immer wieder neue Rekordversuche. Vielleicht gelingt uns ja ein neuer Rekord in Liebenzell.
Der Schleuderball hat eine Lederschlaufe und wird mit einer speziellen Technik so weit wie möglich geworfen. Dabei ist nicht nur die Kraft entscheidend, sondern vor allem die Koordination - der Drehwurf will geübt sein. Hier liegt der Weltrekord bei 86,92 m. Schon die Hälfte dürfte aber für die meisten von uns Herausforderung genug sein.
Steinstoßen kommt aus dem Rasenkraftsport und hat ebenfalls eine lange Tradition. Anders als beim Kugelstoßen ist der Anlauf hier erlaubt. Man stößt den 15 kg schweren Stein (eigentlich ein Eisenquader) je dreimal mit der linken und der rechten Hand in eine Sandgrube. Das jeweils beste Ergebnis links und rechts wird addiert und ergibt die Gesamtweite.